Rubrik

Hälsodamen ger människor hjälpmedel för att leva ett hälsosamt liv.

Höstens kurser 2018 i Örsundsbro

Plats: Hälsodamens lokal, Industrivägen 4 (ingång mot gamla banvallen)


Boka genom att lämna ett meddelande här bredvid, kom ihåg att välja den kurs du vill gå.

Uppge namn och telefonnummer.

Begränsat antal platser, anmälningsordning gäller. Anmälan är bindande.

Frågor och anmälan kan även göras till 0707-282806.

 

Mediyoga                  Måndagar    8:00 -   9:15         Start 27/8

                                        Tisdagar     19:00 - 20:15        Start 28/8

                                        Torsdagar   16:00 -17:15         Start 30/8

                                        Torsdagar   18:00 - 19:15        Start 30/8


12 tillfällen         Pris:  1500:- inkl. moms          

Ett yogapass för dig som vill ge dig själv lugn och ro samt släppa dina tankar ett tag. Släppa det gamla bakom dig, istället njuta och leva i nuet. Både du som har och inte 

har tidigare erfarenhet av mediyoga kan gå detta pass.


Stress & Utbrändhet        Måndagar 16:00  -  18:00    Start 1/10

    

8 tillfällen          Pris:  1750:- inkl. moms         

En kurs som riktar sig till dig som vill veta mer om hur stress och utbrändhet fungerar samt hur det går att komma tillbaks till kraft och glädje igen. Teori blandas med praktiska övningar. 

 

Huvudvärk & Migrän             Fredagar 14:00 - 17:00  

                                                     datum:  7/9, 19/10, 30/11 och 11/1


4 tillfällen           Pris: 1500:- inkl. moms

En kurs för dig som vill ha övningar och fakta för att hantera din spänningshuvudvärk och migrän. Dess två går gärna hand i hand, den ena utlöser den andra. Att yoga och meditera dagligen är ett bra sätt att se till att hålla anfallen på en ”lägre” nivå. Yogaövningarna är både förebyggande och för akuta lägen.

 

Gör din anmälan här
Kom ihåg att välja den kurs du vill gå.

Tack för att du kontaktade oss! Vi återkommer till dig så snart som möjligt.
Ett fel har uppstått.
Klicka här för att försöka igen.