Egenvårsdskurs för lymfan

 

är en kurs på tre timmar där du får lära dig att hjälpa ditt lymfsystem genom:

andning - hur du andas

strykningar, puttningar, skakningar - i vilken ordning och åt vilket håll

lymftejpning - få lymfflödet att arbeta än mer effektivt

stretchövningar - vad gäller och hur

mat och dryck - vad stoppar du i dig

Kompendium med text och bilder av allt vi går igenom ingår.

 

Måndag 29 april   16:00 - 19:00

Kurs 180 min           600:- inkl. moms

​

Plats: Hälsodamen, Väderkvarnsgatan 35, Uppsala (ingång mellan 35A och 35B)