är en kurs på tre timmar där du får lära dig att hjälpa ditt lymfsystem genom:

andning - hur du andas

strykningar, puttningar, skakningar - i vilken ordning och åt vilket håll

lymftejpning - få lymfflödet att arbeta än mer effektivt

stretchövningar - vad gäller och hur

Kompendium med text och bilder av allt vi går igenom ingår.