Egenvårdskurs för lymfan
är en kurs på tre timmar där du får lära dig att hjälpa ditt lymfsystem genom:
andning - hur du andas
strykningar, puttningar, skakningar - i vilken ordning och åt vilket håll
lymftejpning - få lymfflödet att arbeta än mer effektivt
stretchövningar - vad gäller och hur
Kompendium med text och bilder av allt vi går igenom ingår.
Måndag 27/11 16:00 - 19:00
Kurs 180 min 600:- inkl. moms
Boka via knappen här bredvid.
Kursen har ett max antal på 5 deltagare och även ett mini antal för att kursen ska bli av på 3 deltagare.
Om kursen ställs in meddelas du som anmält dig 3 dagar innan.
Frågor och anmälan kan även göras till 0707-282806.
Plats: Hälsodamen, Väderkvarnsgatan 35 (ingång mellan 35A och 35B)